十大不可不知的spa常識

spa的按摩手法都有哪些?spa是深受很多人喜愛的一種保健方法，是現在很多都市人都會選擇的一種養生保健方式。那么你知道spa的按摩手法都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講spa的按摩手法都有哪些，極致享受不可錯過哦!

spa的按摩手法

指壓

首先給大家介紹一下指壓SPA，從名字中就可以看出，其實指壓使用手指做身體穴道的按摩。

水中指壓

還有一種和指壓SPA非常相像的就是水中指壓，是在水中由治療師帶動，利用水的動力、浮力與拽曳力來達成放松效果。

反射按摩

利用人體的反射區進行神經反射按摩，通常在腳底與手臂進行。

催眠按摩

spa的按摩手法

利用臉部與身體的按摩技巧，使顧客放松，快速睡著。

經絡按摩

依穴道與經絡能量運行原理，進行人體按摩，治療特定癥候。

淋巴按摩

按照淋巴結與淋巴循環路徑，進行淋巴排毒引流按摩。

瑞典式按摩

以按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循環，放松肌肉。

治療性按摩

配合醫生做特別的復健或輔助性治療按摩。

氣卦七輪能量按摩

根據印度阿蘇吠陀的七輪原理，進行人體各能量中心的平衡按摩。

女性想要快速減掉肚子上的贅肉，就要消脂與排毒并舉，那樣你的胖肚肚才會加快消失。小編告訴你SPA也是可以瘦身。

spa的按摩手法

女性做推油按摩的好處

1.女性推油可以瘦身。按摩師將精油涂抹身體，雙手順著淋巴循環的方向進行按摩，其按摩產生的與人體溫相近的溫度，加速精油滲透并作用于身體的經絡、穴位和局部組織。

2.正規推油會給女性帶來很多好處，比如皮膚得到護理、避免皮膚干燥和騷癢。

3.借助按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層，改善血液循環，增強細胞再生、排出體內毒素，有助于新陳代謝。

4.通過按摩師對全身經絡施以特殊的手法，使全身大小血管暢通，達到瘦身、護腎、避免血栓等目的。

5.推油最直接的效果就是讓全身肌膚逐漸變的年輕起來，植物精油會改善皮膚干燥或是多油的癥狀，皮膚多油也不用擔心，精油雖然是油脂，但是對于多油的皮膚，它可是有一套哦。

6.很多女性朋友很注意面部皮膚的保養，不過您千萬不要忽視了身體皮膚的護理哦，雖然身體是裹在衣服里的，可是您的性感嬌媚全靠推油了。